Uçucu yağ təbii bitkilərin çiçəklərindən, yarpaqlarından, gövdələrindən, köklərindən və ya meyvələrindən çıxarılan aromatik mayedir. İnsanlar "aromaterapiya" adlandırılan efir yağını insan orqanizminə gətirmək üçün insanlar meridian nöqtəsi masajı və ya dərin nəfəs kimi xüsusi texnikalardan istifadə edirlər.

Üç növ efir yağı:

1. Tək efir yağı

Bitkinin ətrindən çıxarılan tək bir bitki ekstraktıdır və köçürülməmiş təmiz bir efir yağıdır. Tək efir yağı tək və ya qarışdırıla bilər. Efir yağının xammalı, ümumiyyətlə bitkilərin adını daşıyan dərman bitkiləri olmalıdır, məsələn lavanta efir yağı, gül efir yağı, nanə efir yağı və s. Bundan əlavə lavanda efir yağı və çay ağacı efir yağı ilə dəri ilə birbaşa əlaqə saxlaya bilərsiniz. miqdarda, cildin udma yükünü ağırlaşdırmamaq və dəri allergiyasına səbəb olmamaq üçün digər efir yağlarının birbaşa dəriyə çəkilməsi tövsiyə edilmir.

2. Mürəkkəb efir yağı

İki və ya daha çox növ efir yağının qarışdırılması ilə birbaşa istifadə edilə bilən aromatik maye aiddir. Mürəkkəb efir yağlarının əksəriyyəti orta konsentrasiya ilə seyreltilir və insan orqanizmi tərəfindən heç bir əlavə təsiri olmadan daha yaxşı mənimsənilə bilər. Qarışıq efir yağı birbaşa üzə, qollara, ayaqlara və digər hissələrə tətbiq oluna bilər ki, bu da dəri toxumasını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır və ya bədəndəki artıq yağları yandıra bilər.

3. Əsas yağ

Orta yağ olaraq da bilinən bu, efir yağını seyreltmək üçün istifadə edilən bir növ bitki yağıdır. Əsas yağ bitki toxumlarından və meyvələrindən çıxarılan bir növ uçmayan yağdır. Bitki mənşəli yağın özü müəyyən müalicəvi təsir göstərir. Tək efir yağı seyreltildikdə və qarışdırıldıqda, efir yağının ümumi effektivliyini artıra bilər, xüsusən də bədəni tez bir zamanda istilik əmələ gətirə bilər və artıq protein qəbulundan imtina edə bilər. Adi baz yağları üzüm toxumu yağı, şirin badam yağı, zeytun yağı, buğda cücərti yağı, axşam primrose yağı və s.

Uçucu yağın üç tadı:

1. Yüksək ətirli efir yağı

Onların əksəriyyəti nüfuz edir və insanları həyəcanlandıran və ya aktiv edə bilər. Ancaq dəyişkənlik də ən yüksəkdir, buna görə qorunması çox azdır, xidmət müddəti çox qısadır, uzun müddət dayana bilməz.

2. Orta efir yağı

Ümumiyyətlə, bədəni və zehni sabitləşdirmək, tarazlaşdırmaq və sabitləşdirmək funksiyasına malikdir və yorğun bədənə və dalğalanan duyğulara müəyyən bir sakitləşdirici təsir göstərir. Efir yağının mahiyyəti yüksək aroma ilə az efir yağı arasındadır. Əsas yağların qarışdırılmasında geniş istifadə olunur.

3. Aşağı ətirli efir yağı

"Uzun axın" tipinə aiddir. Əvvəlcə ətir yüngüldür və hətta hiss olunmaya da bilər. Ancaq əslində, az ətirli efir yağının aroması çox davamlıdır və bəziləri bir həftə davam edə bilər, yəni 1 həftə zəif bir efir yağının qoxusunu ala bilər.

Efir yağı necə əmilir:

1. Tənəffüs yolu ilə udma

Tənəffüs sistemi efir yağını ən tez sorur. Aromatik molekulları efir yağı iyləyərkən, insanın sinir sistemindən müvafiq enerjinin sərbəst buraxılmasını təşviq edə bilər və sonra sakitləşdirici, sakitləşdirici, stimullaşdırıcı və ya həyəcanverici təsir göstərə bilər.

2. Dərinin udulması

Dərinin efir yağını udma sürəti tənəffüs sistemindən sonra ikinci yerdədir. Əsas yağ molekulları çox kiçikdir. Bədəndə qan dövranını və lenfatik sistem dövranını təşviq etmək, bədəndəki toksinləri atmağa kömək etmək və sinir vəziyyətini tənzimləmək və ya stimullaşdırmaq üçün dərinin məsamələrindən birbaşa keçə və insan bədəninin epidermisindəki mikrosellərə girə bilərlər. sistem.

3. Həzm sisteminin udulması

Bitki mənşəli yağın xüsusiyyətləri barədə hərtərəfli bir anlayışınız olmadıqca, asanlıqla oral efir yağını sınamayın. Bu şəkildə “efir yağından zəhərlənmə” və digər mənfi reaksiyalara səbəb olmamaq üçün daha az cəhd etmək daha yaxşıdır.

Aromatik efir yağlarının kosmetik təsiri

1. Gözəlliyə təsir

Uçucu yağın molekulyar quruluşu kiçik, təbii və safdır. Dərinin içərisinə nüfuz etmək, yağda ərimək və insan bədəninə daxil olmaq asandır, belə ki dərinin darıxdırıcılığını və quruluğunu mənbədən yaxşılaşdırmaq və dərini nəmləndirmək məqsədinə nail olmaq.

Bundan əlavə, efir yağı qan, lenfatik sistemin qan dövranını inkişaf etdirə bilər, bədəndəki zibilləri vaxtında təmizləyir və boşaldır, beləliklə bədənin, ürəyin və ruhun ümumi tarazlığına nail ola bilər və insanları təravətləndirir. içəridən təbii cazibə.

2. Fiziologiyaya təsirlər

Bitki mənşəli yağı “bitki hormonu” olaraq bilinir, bu səbəbdən bir çox efir yağı təbiətdəki hormonlara bənzəyir və insanın fizioloji sağlamlığında mühüm rol oynayır. Ənənəvi Çin təbabətinə görə, efir yağının ətri bir növ Qi enerjisidir. İnsan bədəni ilə təmasda olduqdan sonra bu Qi enerjisi insan bədənindəki Qi və qanın tarazlığını qorumağa kömək edir, beləliklə insan bədənində dörd əzələ və sümüyü qidalandırmaq üçün kifayət qədər qan var, beləliklə endokrin tənzimlənir və reproduktiv sistem güclənir. qadınların döş, uşaqlıq və yumurtalıq funksiyaları.

3. Psixologiyaya təsiri

Yorğun olduğunuzda xoşunuza gələn bitki mənşəli bir yağ seçin. Ətir yorğunluğu aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Bitki mənşəli yağın ətirli bir qoxu olduğunu bilməlisiniz. Olfaksiya yolu ilə insan beyninə girdikdən sonra beyin qabığını hormon ifraz etmək, insan sinirlərini tənzimləmək, narahatlığı aradan qaldırmaq, stresi aradan qaldırmaq və bədənin və zehnin ən rahat vəziyyətə gəlməsinə kömək edə bilər.